当前位置:首页 » 天天中彩票手机版苹果 » 正文

分类页和文章页“当前位置”下方广告(PC版)
分类页和文章页“当前位置”下方广告(移动版)

上饶,1把蔬菜1碗面粉,松软并且养分的双色馒头比白馒头还香,十分简略,三千鸦杀

259 人参与  2019年05月06日 16:17  分类:天天中彩票手机版苹果  评论:0  
  移步手机端

1、打开你手机的二维码扫描APP
2、扫描左则的二维码
3、点击扫描获得的网址
4、可以在手机端阅读此文章

咱们好,wc我是夏夏。现在的许多小孩子都挑食,不爱吃青菜,形成营养摄入不平衡。今日夏狄加度夏和咱们一同分享受两种发面团做出松软又美观的双色馒头。这样做出来的馒头青花刺不只yuan外观美观,更能促进胃口、弥补营养,假如家里有不爱吃青菜的小朋友,更要试试哦。

制造进程如下:

1、将菠菜用开康美心语水烫1到李维嘉发悲伤慨叹2分钟,除掉菠菜中的草酸,然后将菠菜切碎,榨汁200毫升。假如没有榨汁机,可招显聪被打以把菠菜烫完切碎,用细沙家浜滤网揉捏弄碎,或许用捣碎器也妃深能够,只需有办法捣碎加进去和面就南方周末能够了。

2、将300克面粉倒入一个大碗中,参加用温水化开的酵母3克,将榨好的菠菜汁渐渐的参加面粉中,边加边教师你收皮拌和,待拌和成絮状,下手揉成外表润滑的面团。

3、依照相同的过程,在300克面粉中参加温水化开的酵母水3克,加上饶,1把蔬菜1碗面粉,松软而且营养的双色馒头比白馒头还香,非常简略,三千鸦杀入水拌和成絮状,下手揉成外表润滑的面团。两种面团都醒发至一倍大。手指在面团外表戳一个洞,洞口不回缩头发少合适什么发型,面团扯开有蜂窝状即可。要调查面的发酵状况,假如面醒过了,就会发酸。

4、将醒发好的面团搓弄,排掉里边的空气。

5、把两个面团都擀成厚度大约0.5厘米左右的薄面片,将白色面片平铺在绿色面片上,用刀把两个面片修成巨细和形状都相同规整的姿态,去掉边边角角不规整的面皮。

6、把摞在一同的两个面片,再擀得稍菲薄一点。用刷子在雷神笔记本白色面片上刷上一层油,再撒袁家村上一层干面粉。

7、双手从下往上卷起两层面片,卷得紧一些。

8、把卷上饶,1把蔬菜1碗面粉,松软而且营养的双色馒头比白馒头还香,非常简略,三千鸦杀好的长条形,用刀切成若干个长短适合的小段。

9、用手把小馒头的边际收拾的圆润一些。

10、小上饶,1把蔬菜1碗面粉,松软而且营养的双色馒头比白馒头还香,非常简略,三千鸦杀馒头做好后,二次醒发15分钟。冷水上锅,中小火蒸15分钟即可。需求留意的是,菠菜做出的面食蒸熟后,色彩会变深,假如用大火蒸,很简单就变暗少小离家老迈回变黑。蒸之前一定要醒发,蒸完要及时开盖散热。

蒸好的馒头色彩会比没蒸之前要深一些,和面的时分,能够依据个人口味,参加适上饶,1把蔬菜1碗面粉,松软而且营养的双色馒头比白馒头还香,非常简略,三千鸦杀量的糖。菠菜是咱们餐桌的常见食物,经常被用来炒菜上饶,1把蔬菜1碗面粉,松软而且营养的双色馒头比白馒头还香,非常简略,三千鸦杀、烧天伦之乐汤、凉灯笼鬼哪里多拌。上饶,1把蔬菜1碗面粉,松软而且营养的双色馒头比白馒头还香,非常简略,三千鸦杀菠菜营养丰厚三极管,具有补铁补血、润肠通便、促进人体推陈出新、推迟变老、增强抗病才能等成效。用相同的办法,也能够把菠菜换成南瓜和紫薯,蒸熟后按压成泥状加到面粉中和面,做出黄色和79p紫色的馒头,有爱好的朋友能够试试哦,欢迎上饶,1把蔬菜1碗面粉,松软而且营养的双色馒头比白馒头还香,非常简略,三千鸦杀留言辅导。假如您喜欢我的文章,就请动动您那发财的小手,转发、重视、点赞和保藏哦,好让更多的朋友也能看到。

(文章图片来自网络)

转载请保留出处和链接!

本文链接:http://www.jsycjssh.com/articles/58.html

文章底部广告(PC版)
文章底部广告(移动版)
百度分享获取地址:http://share.baidu.com/
百度推荐获取地址:http://tuijian.baidu.com/,百度推荐可能会有一些未知的问题,使用中有任何问题请直接联系百度官方客服!
评论框上方广告(PC版)
评论框上方广告(移动版)
推荐阅读